Je suis toujours à fond dans les vidéos d'Arwen (voir article précédent) et bien sur elle insiste sur le fait de se connecter avec notre Être/soi/Présence..Donne-lui le nom que tu veux !!

Bien sur ce n'est pas facile, du coup je m'aide des super vidéos de TURIYA, elles sont vraiment dans la résonance qui permet de retrouver notre Soi... L'auteur de la chaine propose un apprentissage de la méditation, une heure tout les lundis...Mais bon ce n'est pas dans mes horaires...Donc je sens de te partager deux de ces vidéos..La première c'est une méditation guidée, pour que tu en goutes la saveur...Et la deuxième pour t'expliquer comment fonctionne ses ateliers méditatifs...Voilà,voilou...A toi d'agir pour retrouver l'harmonie avec ton Être/Cœur..