meditation

Petit jeu/je

Jean-Marc Mantel, méditation, « je »

Par Raksha-Simone

A chaque instant libre, je « médite » sur moi-même, à travers deux exercices Le premier a été proposé par Jean-Marc Mantel : Tu prends une profonde inspiration, puis tu dis « Je » , et là tu restes en silence pour « voir » ce qui vient… et c’est tout...

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