Une question qui revient souvent "comment reconnais-t-on un éveillé ?? Il est vrai qu'il y a une méga vague d'éveillés sur le net, et distingués ceux qui "s'y si croient"", et ceux qui le sont devient compliqués... Perso, il y a comme un re-connaissance de cœur à cœur, une partie en moi se reconnais en regardant, en écoutant l'être éveillé... En fait, dans ces moments-là, je ne suis plus là . Mais bon, mon explication n'étant pas très claire, je te propose un "portrait-robot des sans-égos", car l'être éveillé n'a plus d'égo, ça c'est évident !! Je l'ai quelque peu changé, afin de l'adapter  aux expériences de mes divers rencontres.

"Portrait-robot" des sans-égo (ou éveillés)

• Tout d'abord, il est clair qu'ils ont gardé leur individualité et sont loin d'être standardisés, encore moins des robots ! Leur caractère et leur tournure d'esprit demeurent, même s'ils sont détachés. Certains sont fougueux (et le demeurent), d'autres calmes et paisibles, d'autres très actifs, d'autres absolument inactifs...

• La paix intérieure, dans les épreuves comme dans les joies de l'existence. Cette paix n'est pas menacée par les drames, les maladies, ni même les tortures. Elle est aussi la "Paix qui dépasse tout sentiment" (Saint Paul).

• Le détachement des choses du monde. Même s'ils vivent dans le monde, "ils ne sont pas du monde", comme disait Jésus. Ce même détachement concerne à la fois leur propre vie, celle des autres et les événements dans lesquels ils évoluent car leur regard sur la vie et les évènements a totalement changé.
  

• L'absence de peur, en particulier celle de la mort, qui n'est pour eux qu'une formalité administrative ! Cette peur de mourir regroupent toutes les autres peurs existentielles telles que la peur de manquer, la peur du lendemain, la peur de ceci ou de cela.

• La conscience ancrée dans l'éternel présent. Le passé ne les taraude pas et l'avenir ne les inquiète pas.

• L'absence de volonté propre. Le "je veux" a disparu au profit de "ce qui doit être".

• L'abandon à ce qui est, sans le désir de changer quoique se soit.
  

• La bienveillance envers tous. Même s'ils peuvent avoir des préférences au niveau relatif, leur amour s'écoule d'une manière uniforme sur tout et sur tous.

• La non-violence, le respect des êtres et des choses. Une attitude globale de non-agression : ne pas nuire à quiconque. Ceci inclut bien sûr les animaux, les plantes, tous les règnes de la Nature.

• La tolérance, basée sur la conscience que la Vérité ultime s'exprime de multiples manières, suivant les sensibilités individuelles et qu'elle revêt donc divers visages tout aussi respectables les uns que les autres.

• La joie intérieure, inaliénable, intarissable, que nulle tragédie ne peut effacer...  Cette qualité s'épanouit sur la base de la plénitude du cœur, la béatitude intérieure qui ne peut être ni augmentée ni diminuée par les aléas de l'existence.
  

• L'équanimité, qui n'est pas l'indifférence, mais un regard égal sur les situations que nous jugeons favorables ou défavorables. La vie étant tissée avec ces deux polarités, elles vont et viennent nécessairement comme le flux et le reflux et ne sauraient troubler la quiétude de l'éveil.
  Tandis que l'indifférence traduit un manque de sensibilité, l'équanimité coexiste avec une sensibilité très affinée, telle que l'émerveillement, l'enthousiasme, la joie de vivre, le rire, la spontanéité.
  

• La non-dualité. Même s'il vit dans le monde des humains dans la dualité bien/mal, agréable/désagréable, haut/bas, il vit dans sa conscience profonde un état non-duel où tous les opposés sont réunifiés dans l'Un. Dès lors, aucun conflit ne peut se manifester à ce niveau de son Être où tout est calme, apaisé, harmonieux.

• L'amour universel. Le fait d'être uni à la Conscience Universelle permet de réaliser des actions toujours justes et aimantes. Tandis que l'énergie de l'ego se disperse dans des activités souvent stériles et contradictoires, le non-ego agit pour le bien de tous les êtres sans même le savoir, le désirer.
  

• L'action juste : en l'absence d'ego, il n'y a plus "personne" pour accomplir l'action ! C'est la Source qui s'en charge. Le sage "agit sans agir, fait sans faire". Les actions qui se réalisent à travers lui sont faites dans l'instant, sans calcul, justes, bénéfiques pour tous.

• Le non-effort. Étant l'instrument de la "Vie", il accomplit chaque action de façon juste et  sans aucun effort. Ainsi que le proclame Lao Tseu dans le Tao Te King : "Ne faisant rien, il n'est rien qui ne se fasse." Cette qualité pourra réjouir certains, bien qu'elle ne puisse être assimilée à la fainéantise ni à la léthargie, bien au contraire. Ce sentiment de ne rien faire par soi-même mobilise en réalité l'ensemble des forces de l'univers, qui œuvrent à travers lui.  Jésus ne disait-il pas : "Sans Moi, vous ne pouvez rien faire?", ce qui veut dire que c'est le Christ cosmique (ou la Source, la Vie...) qui opère à travers l'être.
  

• Éveil à Soi. Conscient de sa propre existence, enraciné dans sa propre nature, dans le Soi, dans l'Être immortel, il a vu le concept de la mort et du cycle des renaissances comme un piège auquel on s'accroche pour se rassurer. Il est à jamais établi dans l'Unité, le Sans-forme et l'Eternel.

On pourrait citer bien d'autres qualités, telles que l'absence de désir (compulsif), le contentement, la joie parfaite, etc. »

Source, le livre de Daniel Maurin : déjouer les pièges de l'égo, livre écrit en 2003

Ci dessous, je te propose 20 conseils du Dalaï-lama. Un homme que j'aime et je respecte profondement. Comme beaucoup d'entre-nous ... Puissent ces quelques conseils éclairer ta route...Je Nous Aime

1. Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.

2. Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon.

3. Suivez les trois R : Respect de soi-même, Respect des autres, Responsabilité de tous vos actes.

4. Souvenez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

5. Apprenez les règles pour savoir comment les transgresser correctement.

6. Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.

7. Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.

8. Passez un peu de temps seul chaque jour.

9. Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s'envoler vos valeurs.

10. Rappelez vous que le silence est parfois la meilleure des réponses.

11. Vivez votre vie d'une façon bonne et honorable. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arrière, vous en profiterez une deuxième fois.

12. Un foyer aimant est la fondation de votre vie.

13. Dans les désaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne vous occupez que de la situation actuelle. Ne réveillez pas le passé.

14. Partagez votre savoir. C'est une manière d'atteindre l'immortalité.

15. Soyez tendre avec la terre.

16. Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant.

17. Souvenez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle l'amour que chacun porte à l'autre dépasse le besoin que vous avez de l'autre.

18. Jugez vos succès d'après ce que vous avez dû sacrifier pour les obtenir.

19. Approchez l'amour et la cuisine avec un abandon insouciant.

20. Riez au moins 1 minute par jour. 

Introduction.
Ce qui suit représente des pratiques simples mais puissantes qui peuvent
vous offrir de nouvelles manières de considérer les circonstances de votre
vie et, par cela, de créer de nouvelles possibilités de réalisation de soi.   1. Inverser les jugements
Remarquez dans la pratique lorsque vous jugez ou critiquez quelqu'un ou quelque chose.
Par exemple, au rayon de l'épicerie, vous êtes impatient et pensez que la personne devant vous est mal organisée et impolie. 
 Rapidement, renversez votre jugement et demandez-vous : - Est-ce que cela est vrai aussi pour moi ? - Suis-je impoli ? - Suis-je parfois impoli ? Envers les autres ou envers moi-même ?) - Suis-je impoli en moi-même lorsque je pense que les autres sont impolis ?  Cet exercice amène votre attention en dehors de l'autre et place votre attention sur vous-même. Le pardon en résulte naturellement.
 Placer la responsabilité ou le jugement sur quelqu'un d'autre vous ôte tout pouvoir de changer votre expérience.  Accepter la responsabilité de vos croyances et de vos jugements vous accorde  le pouvoir de les changer. 
 Souvenez-vous, au-delà de l'apparence de celui que vous regardez, il s'agit toujours de Dieu qui est camouflé, debout devant vous, pour que vous puissiez vous connaître. Renverser ses jugements permet le pardon total. Le pardon mène à la conscience de soi et rétablit l'intégrité personnelle.
  2.  Les trois formes d'affaires
Remarquez, lorsque vous blessez, que vous êtes intellectuellement en dehors de vos affaires. Si vous n'êtes pas certains, arrêtez-vous et demandez-vous : «Intellectuellement, dans quelle affaire est-ce que je me trouve ?».
  Il existe trois sortes d'affaires dans l'univers : les miennes, les vôtres et celles de Dieu. - De quelles affaires s'agit-il lorsqu'un tremblement de terre se produit ? Celles de Dieu. - De quelles affaires s'agit-il si le voisin d'en bas de la rue a une vilaine pelouse? Celles de votre voisin. - De quelles affaires s'agit-il si vous êtes en colère contre votre voisin d'en bas de la rue parce qu'il a une vilaine pelouse ? Vos affaires.   La vie est simple, c'est à l'intérieur.
 Comptez, dans des intervalles de cinq minutes, combien de fois vous vous mêlez mentalement des affaires d'autrui. Notez lorsque vous donnez un conseil non demandé ou offrez une opinion sur quelque chose (à haute voix ou silencieusement).  Demandez-vous : - Est-ce que je me mêle de ses affaires ? - M'a-t-il demandé mon conseil ?   Et, le plus important : - Puis-je prendre le conseil que j'offre et l'appliquer dans ma vie ?

3. Etre dans les affaires de personne
Après avoir travaillé sur la pratique de demeurer en dehors des affaires des autres, essayez de demeurer aussi en dehors de vos propres affaires.
Considérez sans gravité tout ce que vous croyez savoir sur vous-même.
«Je suis contenu et limité dans ce corps physique». - Est-ce vrai ? - Puisque savoir absolument que cela est vrai ? - Qu'est-ce que j'obtiens en maintenant cette croyance? - Il y a une croyance répandue que nous sommes notre corps et que nous mourrons. Qui serais-je sans cette croyance ?

4. Se détacher de son corps, de son histoire
Essayez de parler de vous-même, durant un moment, à la troisième personne plutôt que je ou moi.    Au lieu de dire «Je vais déjeuner», dites «Elle/il va déjeuner» (en se référant à vous-même) ou «Celle-ci/celui-ci va déjeuner».   Faites-cela avec un ami durant une heure, l'après-midi ou la journée entière. Eliminez l'utilisation de tous les pronoms personnels (je, moi, nous).   Par exemple : - Comment va celui-ci (ou celui-là) aujourd'hui ? - Veut-il aller au parc ?  Faites l'expérience du corps de manière impersonnelle, ainsi que des histoires et des préférences que vous croyez incarner.
  5. Parler au présent
Devenez conscient de la fréquence de vos conversations centrées sur le passé ou le futur. Soyez conscient des verbes que vous utilisé : était, faisait, fera, va faire etc. Parler du passé dans le présent, c'est le ré-éveiller et le recréer complètement dans le présent, pas seulement dans nos esprits, ce qui nous éloigne à ce que le présent représente pour nous en ce moment.
 Parler du futur, c'est créer et vivre avec un fantasme. Si vous voulez faire l'expérience de la peur, pensez au futur. Si vous voulez faire l'expérience de la honte et de la culpabilité, pensez au passé.
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Passionnant n'est-ce pas ?? Tu peux trouver l'ensemble de cette méthode mise au point par Katie Byron sur son site

Byron Katie naît en 1942. En 1986, elle découvre que sa souffrance est causée par ses propres pensées. A cette époque, elle vivait complètement isolée, traversant une période de dépression profonde. Plutôt que de les chasser ou de les fuir, elle part à leur rencontre, elle les décortique, elle leur fait face et les investigue une à une jusqu'à les démanteler. La transformation de Byron Katie est stupéfiante. Elle qui ne sortait plus de son lit, qui était rejetée de tous à cause de son comportement insupportable, renaît, revit, et commence à transmettre son expérience.

Sa méthode d'investigation des pensées, appelée "The Work" se résume en quatre questions :
1) Est-ce vrai ?
2) Pouvez-vous absolument savoir que c'est vrai ?
3) Que ressentez-vous, comment réagissez-vous lorsque vous avez cette pensée ?
4) Qui seriez-vous sans cette pensée ?
Le travail s'achève par un retournement de la pensée vers son opposé.

Ce travail produit des effets très réels sur de plus en plus de personnes...Pour preuves, les nombreuses vidéos traduites en français qui sont disponibles sur youtube...Personnellement, après avoir bien écouter quelques unes de ces vidéos, il y a déjà un nettoyage qui s’effectue en moi..