• Repos, acceptation, confiance..

    Lors des scéances du lundi, d'enseignement du cours sur Paltalk, Laurent nous parle trés souvent du "RAC"..Un "symbole clé, pour nous aider à relacher les pensées.. C'est trois lettres signifient  : Repos, Acceptation, Confiance.

    Le texte ci-dessous va t'aider à mieux comprendre :

     

    Le Repos  (calme, détente, arrêt, attente… dans l’esprit)
    - C’est l’acte de pas écouter les mots
    - C’est retirer son attention du mental
    - C’est reculer dans le bus le plus loin possible
    - Le repos peut encore entendre des pensées, mais il en est désintéressé. Il entend mais n’écoute pas.
    - Le repos sait que les pensées sont insignifiantes et donc il ne trouve pas d’intérêt à ce qu’elles racontent.
    - Le repos provient du cœur, de la connaissance de qui tu es.
    - Le repos sait que tu n’es pas tes pensées, il est conscient que tes pensées te contrarient avec des illusions, et il sait que tu n’en veux plus.
    - Le repos ne fait attention qu’à ce que tu veux vraiment, ce qui n’est pas les pensées.


    L’Acceptation
    ,
    - L’acceptation sait que l’expérience du moment (pensées, émotions) est ce qui est maintenant
    - L’acceptation est la connaissance
    - L’acceptation sait que désirer quelque chose de différent de ce qui est maintenant… que dire que ce qui est maintenant n’est pas juste… n’est rien de plus qu’une fantaisie de jugement.
    - L’acceptation accepte que l’expérience du moment n’est rien d’autre qu’une expérience qui n’a pas besoin d’être
    - L’acceptation dit : « c’est ce que c’est, mais ça n’a pas de valeur parce que ça ne parle pas de qui je suis »
    - L’acceptation reste avec l’expérience jusqu’à sa fin, jusqu’à la mort de l’expérience
    - L’acceptation ne juge pas l’expérience, et elle ne demande pas à l’expérience d’être différente.
    - L’acceptation ne fait qu’attendre.


    La Confiance

    - Comme les idées ne quittent pas leur source, faire confiance, c’est connaître
    - Quand tu sembles être en prise à une attaque de l’ego, quand tu te sens totalement coupé de la connaissance, et tu choisis de reposer, d’accepter et de faire confiance, tu écoutes les échos de la Connaissance, tu écoutes donc la Connaissance
    - Quand tu fais confiance, tu fais confiance à quelque chose qui se trouve bien au-delà de toutes illusions, et tu sais que quoiqu’il semble se présenter maintenant n’est pas ta réalité.
    - Quand tu choisis de faire confiance, tu sais qu’une fois ce qui semble être devant toi parti, tu seras toujours là.
    - Quand tu choisis la confiance, tu sais qu’un jour viendra où tu sauras que tu es Ce que tu es
    - Faire confiance, c’est la Connaissance.


    Ainsi, à chaque fois que tu fais l’expérience d’un courant (stream) de pensées,
    tu vas reposer, c’est-à-dire ne pas écouter le mental et ses pensées,
    tu vas accepter, c’est-à-dire savoir que l’expérience est ce qu’elle est et lui demander d’être différente n’est qu’une fantaisie,
    tu vas faire confiance, c’est-à-dire savoir que tu es bien au-delà de tout ceci.

    Puis tu vas permettre ce qui semble être, puisque tu sais que ça ne peut te toucher, ni te blesser, mais plutôt te passer à travers.

    Choisir ceci n’est pas choisir la peur, par conséquent c’est choisir l’amour.


    « Choisir l'harmonieAlmo love is »
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  • Commentaires

    6
    ucem
    Samedi 15 Juin 2013 à 17:56
    Je lis ton billet avec la musique du billet précédent, ça me l'effet d'un baume apaisant ;-)
    J'ai un petit cahier "d'urgence" dans lequel je consigne ce qui est susceptible de m'aider dans les moments difficiles. Je vais prendre quelques notes, tu permets ? Merci pour tout ce que tu partages (j'ai un grand sourire qui monte). Bon dimanche :-)))
    5
    Mercredi 29 Avril 2009 à 18:24
    Sers-toi, pas de soucis, c'est fait pour..Je me suis aussi fait un petit carnet "en cas d'urgence", j'y ai regroupé toutes mes phrases préférées du cours en miracles !
    4
    Mercredi 29 Avril 2009 à 18:19
    De rien, si cela peut t'aider, c'est fait pour, bises.
    3
    Mercredi 29 Avril 2009 à 18:18
    Merci beaucoup de ta visite, contente d'avoir pu te guider..Dis, j'ai un problème vaec le lien de ton blog qui ne fonctionne pas ???
    2
    Samedi 25 Avril 2009 à 19:58
    Bonjour raksha
    Cet article tombe a pic dans l'apprentissage de mon chemin,cela repond a certaine questions que je me poser merci...
    Que les anges veillent sur toi et que ta créativite soit une lumière pour chacun de nous.
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    1
    Vendredi 24 Avril 2009 à 13:27
    encore un article qui tombe bien! et que je vais imprimer, car c'est bien de le re-lire!! merci ma Raksha!!!
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