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Pourquoi méditer ??
De plus en plus d'enseigants spirituels, ou de "messages" , nous demandent de méditer 1/2 heure chaque jour...
Comme certains d'entre nous sont très "mental", une multitude d'excuses, nous vient pour ne pas le faire !! Car après tout " pourquoi méditer???"
Après avoir vu cette vidéo, d'à peine quatre minutes, je suis motivée à fond pour une méditation journalière, car j'ignorais tout ce que cela apporte ! Alors, regarde, écoute... et fais comme tu le sens !!
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Commentaires
Comme l'explique la vidéo, une demie/heure par jours pendant deux mois, et les effets sont "mesurables"... Puisse cette vidéo motivée mes lecteurs !
quand je parlais de ma pratique méditative en &ç_à, on me demandait dans quelle secte j'étais... Aujourd'hui ça passe à la grande messe du 20 h et c'est validé officiellement... Ca fait chaud au coeur pour cette humanité naissantec'est un exercice important et qui apporte beaucoup, déjà un quart d'heure au début c'est bien, bonne pratique et bisous
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calins doux