• La VRAIE méditation

    C'est très à la mode, dans les milieux spirituels de "méditer", pourtant quand j’approfondis le sujet, je m'aperçois que c'est bien souvent  des nouvelles techniques pour renforcer l'égo "spirituel" !! Or hier soir, étant abonnée à sa page, j'ai reçue trois nouvelles vidéos de Somasekha sur la méditation. A ma grande joie, elle partage (de façon beaucoup plus simple) ce qu'explique J.Krishnamurti à ce sujet... Aussi, je ne résiste pas au plaisir de te partager ses vidéos, courtes et percutantes  wink2

     

    La VRAIE méditation

     

     

     

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  • Commentaires

    5
    Vendredi 1er Mai 2015 à 12:57

    Ok pour continuer sur le blog, en plus cela peut, peu-être, aider d'autres personnes ;)

    4
    Louise
    Jeudi 30 Avril 2015 à 15:53

    Ta réponse me fait grand bien, MERCI.

    Tu m'écris que je peux aussi te joindre par mail mais je n'ai pas ton adresse mail. Par contre, je n’ai pas de problème à passer par ton blogue.

    Bon jeudi, 

    Louise (du Québec) :-)

     

    3
    Lundi 27 Avril 2015 à 21:06

    @ Witney : Oui ces explications me parlent beaucoup par leur simplicité, bisous

    @ Louise

    Pour ta question, difficile de te répondre, car je ne suis pas à ta place !!

    Et en « plus ça tremble dedans » c'est vague...  Si c'est un tremblement physique, c'est pas grave, ce sont des énergies qui travaillent, le corps se nettoie. Somasekha avait parler de cela lors du stage à une femme qui avait ce problème.
    Si « ça tremble » dans le sens que tes croyances s'effondrent, alors c'est génial... Ne craint rien, tu fais de la place pour que la Vie s'installe à sa façon dans ton « personnage ». Et quand LA VIE prends le relais de ta vie, c'est « cadeau, joie, beauté,émerveillement à chaque instant »...

    Tout arrêter, à toi de voir. Mais crois-tu que tu seras plus heureuse pour autant ?? Ton cœur a soif de vérité, ton Maître intérieur ou intuition connais toutes les réponses à tes questions... Qui choisis-tu d'écouter ? Ton cœur et ton intuition, ou ton mental qui est tout contrarié/paniqué car il sait que bientôt ce n'est plus lui qui gérera ta vie …

    Continue d'observer tes ressentis, mais surtout ne t'accroches pas à ce qui se passe.. Observe comme tu le fais avec une fleur, un enfant qui joue, un oiseau qui passe... Sois présente, juste présente à toutes ces expériences temporaires. Si ça te prends trop la tête, lâche-prise de tous les enseignants, vidéos, etc, pour faire une activité qui te plais : cuisiner, écouter de la musique, sortir dans la nature, téléphoner à une amie, bref «  ce que tu aimes ». Et quand tu en auras vraiment envie, « reviens sur le chemin ». Rien ne presse, par contre l'écoute et le respect de soi, de son ressenti sont essentiels pour l'ouverture du cœur...

    Si tu as d'autres questions tu peux aussi me joindre par mail, c'est comme tu le sens

    Bises bretonnes

    2
    Louise
    Lundi 27 Avril 2015 à 16:42

    Je te remercie infiniment pour ce partage.


    J'ai une question pour toi : Plus j'observe et plus ça tremble en dedans ... qu'en penses-tu? Serais-je mieux de tout arrêter? Il me semble être plus mêlée qu'avant mes recherches.


    Bonne journée,


    Louise

    1
    Samedi 25 Avril 2015 à 20:41

    cela me rappelle des enseignements suivis par le passé, mais là c'est mieux, merci à toi

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