Merci Louise pour ton témoignage,
Je te comprends, j'étais vraiment mal lors du stage avec Betty, mon personnage"luttait" :)   à cause de cette peur de disparaitre !!
Plus tart avec Janick (voir mes liens) j'ai enfin compris comment accueillir la tristesse qui est venue lors du stage avec elle... Je saurais aussi accueillir la peur de disparaitre, si elle revient... Mais c'est vrai que faire ce travail seule est très difficile...

Peut-être que la vidéo de Mooji ci dessous pourra te guider : (pense à mettre les sous-titres, si nécessaire)

https://www.youtube.com/watch?v=VefWYzNy-bk&list=UUluPT27m_ovuZho9imh9-fg

Quoi qu'il en soit, garde confiance, car si ton personnage est dérangeait, c'est que ça bouge en profondeur... En gardant confiance, la Vie te dirigera vers  la/le guide/enseignant qui te parlera directement de cœur à cœur, c'est d’ailleurs comme cela que tu le reconnaitra...

Bon courage, bises

Raksha